Mentre ti scrivo, il sole di questa stagione sta rischiarando la stanza, rendendo l'atmosfera divinamente bella e illuminandomi il cuore. Sebbene con il solstizio d'inverno si annunci l’inizio della...
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12Nov
Come digiunano gli Yogi
Durante e vicino alla luna nuova e alla luna piena, si può osservare che il fattore gassoso e quello acquoso salgono all'interno del torace e della testa creando una...
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09Set
Riscoprire la “vera” Salute
Una pratica che combina Yoga e Ayurveda e porta equilibrio e resilienza, in armonia profonda con le energie stagionali e i cinque grandi elementi. Il senso profondo di questa...
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01Giu
Un tuffo nel buio o un tuffo nella luce?
Avrai forse notato che, in qualità di esseri umani, siamo spontaneamente attratti dallo splendore della luce. Già da bambini tendiamo a non amare il buio completo e anche soltanto...
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01Mag
Lo yoga di sole e luna
Qui, in questo corpo sono i sacri fiumi: qui ci sono il sole e la luna, e anche i luoghi del pellegrinaggio. Non ho incontrato un altro tempio così...
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01Apr
Il Potere dei Suoni
Un amico mi regalò un cd di musica, porgendomelo mi disse: “questa musica è davvero pacifica e vedrai che sarà perfetta per le tue sessioni di meditazione”. Ascoltai il...
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28Feb
Lo spicchio di luna crescente del maestoso Shiva
Il primo contatto con Shiva, in questa vita, l’ho avuto da ragazzo. Erano gli anni 80′ e quel nome ancora non lo collegavo a nulla in particolare, era semplicemente...
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