Mentre ti scrivo, il sole di questa stagione sta rischiarando la stanza, rendendo l'atmosfera divinamente bella e illuminandomi il cuore. Sebbene con il solstizio d'inverno si annunci l’inizio della...
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02Ott
Terra e acqua: l’alchimia dell’inverno
Eccoci alle soglie di un altro (lungo) inverno. La natura buia e fredda di questa stagione la rendono ideale per andare ancora più in profondità con la sadhana. Senza...
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17Giu
Ayurveda e Yoga per affrontare la stagione del fuoco
La radice etimologica della parola estate deriva dal Sanscrito Aidh che esprime l’idea di ardere. L’estate per tutti è la stagione delle vacanze, nel corso della quale la maggior...
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15Giu
Giornata Internazionale dello Yoga e Celebrazione del Solstizio d’Estate 2020
Ti invitiamo a un appuntamento lungo un’intera giornata per celebrare il 21 giugno 2020, doppia ricorrenza, International Yoga Day e Solstizio d’Estate. Mai come quest’anno sentiamo il bisogno di...
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12Nov
Come digiunano gli Yogi
Durante e vicino alla luna nuova e alla luna piena, si può osservare che il fattore gassoso e quello acquoso salgono all'interno del torace e della testa creando una...
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31Ott
La visione dello yoga, nello yoga Ratna
Yoga Ratna (dal sanscrito “perla, gioiello”) è “La perla dello yoga”, il metodo ideato dalla Maestra Gabriella Cella, e da lei insegnato presso la Scuola Insegnanti Yoga Ratna di...
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17Set
Ashtanga Vinyasa Yoga
ASHTANGA VINYASA YOGA è una disciplina yogica di antica tradizione, riscoperta e rivalutata nel secolo scorso dai maestri indiani Sri T. Krishnamacharya (uno fra i più insigni maestri di...
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10Set
Ayurveda test, scopri i tuoi dosha!
Che tipo di Costituzione o Dosha sei? A che Dosha appartieni? Vata, Pitta o Kapha? Con il test ayurveda che segue potrai identificare la tipologia di costituzione, o...
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10Set
La saggezza dell’equinozio d’autunno
Il primo di settembre segna, nel nostro calendario agricolo e astronomico, una nuova fase stagionale. È un momento di passaggio che dura tutto il mese, segnato dalla Celebrazione Equinoziale...
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09Set
Riscoprire la “vera” Salute
Una pratica che combina Yoga e Ayurveda e porta equilibrio e resilienza, in armonia profonda con le energie stagionali e i cinque grandi elementi. Il senso profondo di questa...
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